Frühlingsfit am Sportplatz

7 Sportarten in 3 Stunden  -  kostenloses Breitensportangebot

am Sonntag,  19.03.2023

Der SC Kirchwald lädt euch alle zu einer Fitnessrunde am Sportplatz ein und alles ist super einfach.

Aus 7 Sportarten könnt ihr wählen: Ihr könnt dabei einzelne Angebote wahrnehmen,

mehrere Angebote oder vielleicht sogar alle.

Ihr könnt eure Kinder mitbringen, euren Partner/in oder Bekannte.

Weder eine Mitgliedschaft im SCK noch eine Anmeldung ist erforderlich, nur der Spaß am Sport, an der Bewegung und der frischen Luft - und ein wenig an „Hinternhochmentalität“.

09.00 Uhr        -           Die Mountainbiker um Olkie Eiden starten zu einer ca. einstündigen

                                    Runde durch die Natur. Die Strecke ist für E- und Pedalobiker geeignet.

09.30 Uhr        -           Unsere Zumba-Trainerin Anja lässt die Rhythmen los und verbindet

                                    Tanz und Fitness miteinander für alle Teilnehmern/innen.

10.00 Uhr        -           Tobi führt die Joggergruppe über Wald- und Feldwege am Sportplatz.

                                    Dauer: 30 – 40 Minuten. Die Strecke ist auch für Beginner geeignet.

10.00 Uhr        -           An der Tischtennisplatte im Vorraum können Freizeitspieler sich mit

Markus ordentlich warm spielen. Schläger und Bälle sind vorhanden.

11.00 Uhr        -           Im Bootcamp mit Sara werden alle Muskelgruppen trainiert.

                                    Die Intensität wird am Stand der Teilnehmer/innen orientiert.

11.30 Uhr        -           Unsere Yoga-Trainerin Trude lädt die Teilnehmer/innen zum

                                    Schnuppern im Yoga-Bereich ein. Hier bitte eine Matte oder Unterleglage mitbringen.

09.30 Uhr        Frühlingsfit for Kids mit Jenna

Und für alle, die ihre Kinder mit in die Fitness nehmen wollen, bieten wir ab 9.30 Uhr 

Frühlingsfit for Kids an. Hier können die Kinder unter Anleitung von Jenna sich bewegen, toben und es ihren Eltern vor- oder nachmachen.